خانه دروس روزانه پنج چیزی که باید در باره ی خشونت های کلامی بدانید

پنج چیزی که باید در باره ی خشونت های کلامی بدانید


اثر پرخاشگری کلامی بیشتر از بیان عشق است

زمانی که درباره ی دخترها و پسرهایی مینویسم که مادر های بی محبتی دارند دیوانه کننده ترین و رایج ترین پاسخی که دریافت میکنم این است که مردم میگویند آنها تنها شفاها مورد آزار قرار گرفته اند. ممکن است شعاری به نظر برسد که بگوییم حتی زمانی که خونریزی ندارید یا از نظر فیزیکی آسیب ندیده اید میتوانید واقعا صدمه دیده باشید .

چرا اینگونه است ؟ چرا ما به عنوان یک فرهنگ تا این حد در مقابل اعتراف به تاثیر پرخاشگری کلامی مقاومت میکنیم ؟ علاوه بر این برای آن که باور کنیم خشونت خانگی اتفاق افتاده حتما نیاز به شواهدی از آسیب فیزیکی داریم . طبق گزارشی از آکادمی آمریکا تعریفی که از بد رفتاری با کودکان ارائه شده ( تعریفی که مفید است به خاطر داشته باشید ) به شرح زیر است : بد رفتاری روانشناختی با کودکان زمانی اتفاق می افتد که شخص به کودک این احساس را منتقل کند که او بی ارزش و ناقص است ، کسی او را دوست ندارد ناخواسته بوده و یا تنها فایده ی او تامین نیاز دیگران است .
لغات قدرتمند هستند ، آنها میتوانند مارا بالا ببرند و یا به زمین بکوبند . قلب ما را تسکین دهند یا زخمی جدید ایجاد کنند . در زیر مختصری از آنچه دانشمندان در مورد پرخاشگری کلامی میدانند آورده شده است:

1- قسمت های مشابهی از مغز به درد فیزیکی و درد روانی پاسخ میدهند

تصویر برداری های عصبی ای که توست نائومی .ال. ایزنبرگ و دوستانش انجام شد نشان میدهد قسمت هایی از مغز که به درد فیزیکی واکنش نشان میدهند در افرادی که از نظر اجتماعی محروم و حاشیه نشینند نیز فعال است .
اتان کراس و دوستانش در آزمایش دیگری تلاش کردند بفهمند که اگر قسمت هایی از مغز را که به هر دو بخش عاطفی و حسی درد فیزیکی میپردازد فعال کنند چه خواهد شد. آنها چهل نفر از افرادی که از هم فروپاشیدگی های ناخواسته و آزار دهنده ای در روابط عاشقانه ی شان داشتند استخدام کردند . در جریان اسکن MRI از شرکت کنندگان خواسته شد که به خاطرات گذشته ی شان مخصوصا به این که چطور احساس طرد شدگی میکردند فکر کنند .همچنین از انها خواستند که به عکس دوستی که با او گذشته ی مشترکی داشتند نگاه کرده و به تجربیات لذت بخشی که با انان داشتند فکر کنند . علاوه بر ان اداره کنندگان یک ازمایش شئ داغ روی شرکت کنندگان ترتیب دادند که به راستی به انان صدمه میزد و همچنین یک ازمایش با شئی نه چندان داغ که تنها احساسشان را بر می انگیخت و آزارشان نمیداد .
نتیجه چه بود ؟ چه زمانی که عشق گمشده و احساس طرد شدگی فراخوانده میشد و چه زمانی که ازمایش شئ داغ روی ساعد شرکت کنندگان انجام گرفت قسمت های مشابهی از مغز فعال شدند . این مسیری است که نیاز به بررسی بیشتری دارد اما به نظر میرسد که درد احساسی و درد فیزیکی بسیار شبیه یکدیگرند . گوش کنید : شاید شکستن قلب تنها یک استعاره نباشد

2- خشونت کلامی ساختار در حال توسعه مغز کودکان را تغییر میدهد

بله این چیزی است که مارتین تیچر و همکارانش کشف کردند . از آنجایی که مغز همواره درحال تلاش برای زنده ماندن است ، برای مقابله با یک محیط پر از استرس و ناراحتی تجهیز نشده. تحقیقات دیگر نشان میدهد بخش هایی از مغز که بیشتر تحت تاثیر قرار میگیرند جسم پینه ای (مسئول انتقال اطلاعات حسی و شناختی بین دو نیمکره مغز) و هیپوکامپ (بخشی از سیستمی که به تنظیم احساسات مربوط است) و قشر قدامی (محل فکر و تصمیم گیری) است . مطالعات دیگر انجام شده توسط اکمی تومودو و همکارانش نشان میدهد که رابطه ای بین تغییرات قشر خاکستری مغز و خشونت لفظی وجود دارد اما دلیل آن را بیان نمیکند . با این حال به نظر میرسد اثر مستقیم پرخاشگری کلامی بر مغز کودک بیش از این ها باشد .

3- اثر خشونت کلامی بیش از ابراز عشق است
گروهی از محققان متوجه شدند که توجه و محبت والدین نمیتواند آثار پرخاشگری کلامی آنان را خنثی کند . در حقیقت پرخاشگری لفظی و محبت کلامی والدین کاملا مستقل از هم اثر میکنند یعنی اگر مادر مهربان است و پدر به شدت مرتکب خشونت کلامی میشود، محبت مادر نمیتواند اثرات ناشی از این پرخاشگری لفظی را کاهش دهد . علاوه بر این حتی اگر پدر و مادر متخلف بعد از این پرخاشگری لفظی محبت بیشتری به کودک ابراز کنند نمیتوانند تاثیر خشونت کلامی را کاهش دهند. این مسئله بخوص در مورد کودکانی صدق میکند که مادری با رفتار های نوسانی دارند به این معنی که مادر در یک لحظه به قدری از نظر کلامی خشنند که کودک را خفه میکنند و در لحظه ای دیگر پر شور و پرعلاقه . و کودک نمیتواند خود را با هیچ یک از این احساسات شدید وفق دهد . این کودکان همیشه دلبستگی ای پر اضطراب و دوسویه به مادر خود دارند زیرا که نمیدانند در آن لحظه مادر خوب ، خود را نشان میدهد یا مادر بد . و مطالعات نشان میدهد که البته حضور مادر بد تاثیر بیشتر و با دوام تری بر رشد کودک دارد .

4- درد فیزیکی یا احساسی ای که عمدا وارد شود صدمه ی بیشتری میرساند

در یک نگاه کلی شما عکس العمل های متفاوتی خواهید داشت زمانی که کسی تصادفا به شما برخورد کند و زمانی که عمدا شما را هل دهد . واضع است که درک ما از انگیزه ی اشخاص مشخص خواهد کرد که ما چقدر درد فیزیکی تحمل میکنیم . کورت گری و دانیل ونگر در ازمایشی از چند زوج درخواست مشارکت کردند روال آزمایش به این صورت بود که یک نفر باید در معرض شوک الکتریکی قرار میگرفت که با شدتی از " ناراحت کننده نیست " تا " بسیار ناراحت کننده است " مقیاس بندی شده بود و نفر دوم با فشردن یک دکمه وظیفه ی اعمال شوک را به عهده داشت . در یک گروه اداره کننده آزمایش از شرکت کننده میخواست که یکی از دکمه ها را ندانسته انتخاب کند و در گروه دیگر اداره کننده آزمایش به شرکت کننده میگفت که دکمه شوک کدام است و از او میخواست که آن را فشار ندهد و زمانی که شرکت کننده دکمه دیگری را فشار میداد برخلاف گفته مسئول ازمایش شوک اعمال میشد .
نتیجه چه بود ؟ با شدت شوک یکنواخت ، وقتی به شرکت کنندگان گفته میشد که دکمه ی شوک عمدا فشار داده شده آنها درد بیشتری احساس و نصبت به زمانی که جفتشان بدون قصد واقعی دکمه شوک را فشار داده بود کلمات کینه توزانه تری رد و بدل میکردند . این نشان میدهد که اگر خشونت کلامی بی دلیل جزو برنامه روزانه شما شود این مسئله برای کودکتان دردناک تر و مخرب تر خواهد بود .

5- خشونت ها و سواستفاده های کلامی نهادینه میشوند

من این را از تجربیات شخصی خودم و از صدها دختر و پسری که داستان زندگیشان را برای من بازگو کرده اند میدانم . بچه هایی که با گذشت سالها تلاش میکنند شرمندگی و سرخوردگی ناشی از صدای مادرانشان را در ذهنشان خاموش کنند . جای تعجب نیست که علم پی برده است که بین خشونت کلامی والدین و اضطراب و افسردگی کودکان در تمام طول عمرشان رابطه وجود دارد . چگونه ؟ به این ترتیب که در آینده این کلمات تبدیل به عادات ذهنی این کودکان شده و باعث میشوند پیوسته در پی انتقاد از خود باشند . تمام اتفاقات بد اطراف خود چه داخلی و چه بیرونی را با مرور صدای والدیشان در ذهن خود که " من شکست خوردم چون احمق و بیکفایت هستم " یا " هیچ اتفاق خوبی برای من نخواهد افتاد چون من به انداره کافی خوب نیستم " و ... به خود نسبت میدهند .
بنابر این اگر شما هنوز هم از این که خشونت کلامی واقعی است و یا اثرات واقعی در پی دارد تعجب میکنید وقت آن است که دست نگه دارید و نه تنها به این که چه میگویید بلکه به این که چگونه میگویید و به چه کسی میگویید فکر کنید . در نظر داشته باشید اگرچه من به دلایلی روی کودکان تاکید میکنم اما بزرگسالان نیز شکنندگی های خود را دارند .

مترجم: فاطمه زرگری

منبع :
https://www.psychologytoday.com/blog/tech-support/201602/5-things-everyone-must-understand-about-verbal-abuse

Share this post

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

خانه دروس روزانه پنج چیزی که باید در باره ی خشونت های کلامی بدانید